Óvónőként a mozgás, a természet szeretete mindig is fontos volt számomra, azonban gerincbetegség miatt korlátozva lettem. Nyugdíjasként az unokák mellett valami még hiányzott az életemből, majd teljesen véletlenül találtam rá Judit által a NW ra! Ő tudja igazán, hogy körülbelül 5 éve honnan indultam, akkoriban 100 m megtétele is gondot okozott. A sok biztatásra, “meg tudod csinálni!”, lassan a lépések hossza egyre több lett! Életem része lett a nordic walking, ezáltal nem csak egy új mozgásformát kaptam, hanem egy lelkes, egymást segítő közösséget is! A NW-nak köszönhetően életem legnagyobb teljesítménye egy 20 km-es túra volt a Csíki-havasokban, az 1550 méteres Naskalat tető. Ez a sport lelkileg és testileg helyre tett! Köszönöm a biztatást, segítséget!

Judit célravezető, világos és személyre szabott oktatást tart. A tudnivalókat fokozatosan és ismételve adagolja. Türelmes és megdicsér.

79 éves vagyok, karácsonyra kaptunk a párommal egy-egy nordic walking botot ajándékba. Utólag elmondhatom, hogy a legjobb és leghasznosabb ajándék volt, amit valaha kaptam. Ha már megvolt a bot, jelentkeztünk egy tanfolyamra és azóta rendszeresen nordicozunk. Nagyon megszerettük, és ha időnk és egészségünk megengedi máris megyünk a közeli kis erdőbe, és élvezzük a mozgást és a természetet. Nekünk időseknek különösen jó, mert kíméletes a lábunkhoz, térdünkhöz, megmozgatja az egész testet, és javítja az erőnlétet. Én pingpongozni is járok, azt tapasztaltam, hogy sokkal kevésbé fáradok el, mióta nordic walkingozom. Jobb a kondícióm, és pár kilót még fogytam is. Ma már el sem tudom képzelni az életemet nordicozás nélkül. Mindenkinek szívből ajánlom.

Még nagyon új vagyok a csoportban, ez a mai volt a harmadik "botozós" napom, de én nagyon régen éreztem magam ennyire jól a bőrömben. Köszönöm Judit a mai edzést, csoda volt! Engem is megihletett a Nordic walking, igaz még csak egy bottal, de megindultak a kavics emberkéim!

Számomra a nordic walking a lehető legjobb mozgásforma. Imádom a természetet, imádok gyalogolni. Engem testileg és lelkileg is feltölt. Mint masszázsterapeuta mindenkinek csak ajánlani tudom, hiszen úgy mozgat meg szinte minden izomcsoportot, hogy közben leveszi a terhelést az ízületekről. Nagyon hasznos tartásjavító sport. Sokan azt gondolják, hogy csak az idősebb korosztály sportja, de ezt meg kell cáfolnom, mert különböző intenzitást választhatunk az edzéseken. Lehet lassabb tempójú zsírégető és gyorsabb tempójú kondinövelő edzés. Minden korosztálynak, minden súlycsoportú embernek, a legjobb választás. Oh! És nincs időhöz kötve, akkor lehet csinálni, amikor van rá időnk, és a legolcsóbb is